-->
                                             Reklama Współpraca Forum Sitemap
Szukaj: Dodaj wyszukiwarkę do FireFoxa!
Dodaj do ulubionych ustaw jako startową  
Polecamy: Turystyka Sprzęt do siłowni Sprzęt fitness Odżywki i suplementy  
Suplementacja - Napoje dla sportowców
Tunezja Last Minute Egipt Last Minute Podróże Biuro turystyczne
 
strona główna FORUM słownik Sprzęt do siłowni Sprzęt do siłowni
Odchudzanie kulturystyka - trening

Kulturystyka - Artykuły
Kulturystyka jest dyscypliną sportu zawodowego lub amatorskiego. Kulturystyka polega na wypracowaniu pięknej, muskularnej sylwetki poprzez odpowiednie ćwiczenia siłowe i dobrze ułożoną dietę oraz wspomaganie. Kulturystyka stała się dyscypliną sportową pod koniec 40. lat dzięki braciom Weider (w 1946 założyli IFBB). Prekursorem kulturystyki nowoczesnej jest niemiecki siłacz Eugen Sandow. Najważniejszymi i najbardziej prestiżowymi zawodami kulturystycznymi są: Mr. Olympia, Mister Universe, Arnold Classic, Mister World, Mister International, Night of Champions, Ironman Pro Invitational

Trening na masę
Trening na rzeźbę
Trening na siłę
Trening na wolnych ciężarach
Trening poranny
Rodzaje ćwiczeń
Typy ćwiczeń
Zasady treningowe Weidera
Trening piramidalny


 
Napoje dla sportowców  
Izo Plus puszka
Napój izotoniczny OLIMP IZO PLUS zalecany jest do spożycia przez sportowców oraz osoby obciążone dużym wysiłkiem fizycznym (zawody, intensywny trening, ciężka praca fizyczna) i umysłowym. Izotoniczny napój szybko gaszący pragnienie odnawia płyny ustrojowe organizmu znacznie szybciej i lepiej niż inne napoje. Zawarte w napoju składniki mineralne zapewniają utrzymanie równowagi elektrolitycznej organizmu oraz właściwą czynność mięśni. W porównaniu do typowych napojów izotonicznych OLIMP IZO PLUS z L-karnityną i L-glutaminą charakteryzuje się większą efektywnością działania, zabezpieczając jednocześnie organizm w alternatywne źródło energii. Odpowiednio skomponowany układ węglowodanów oraz zawarta w napoju L-karnityna potęgująca uruchamianie substratów energetycznych kwasów tłuszczowych, zabezpiecza wysoką energetykę długiego i męczącego wysiłku fizycznego. L-glutamina przyczynia się do prawidłowego uwodnienia komórek organizmu, a także odgrywa kluczową funkcję w procesie buforowania krwi. Część glutaminy przekształcona w kwas glutaminowy jest dobrym źródłem energii wykorzystywanym szczególnie przez tkankę nerwową alternatywnie do glukozy. Napój zawiera także dodatek witamin; które uzupełniają zwiększoną ich utratę z organizmu w trakcie wysiłku fizycznego. 1 porcja napoju (330ml) dostarcza dobrane w odpowiedniej proporcji witaminy stanowiące ok. 35% zalecanego dziennego spożycia.


Składniki:
Składniki na 100 ml: woda, sok owocowy, glukoza, fruktoza, cukier, regulator kwasowości – kwas jabłkowy, aromaty naturalne i identyczne z naturalnymi, emulsje smakowo-zapachowe, peptyd glutaminowy – 74 mg L-glutaminy, składniki mineralne (cytrynian sodu, chlorek sodu – 35 mg sodu, wodofosforan potasu – 29 mg potasu, mleczan wapnia – 7 mg wapnia, hydroksywęglan magnezu – 3 mg magnezu), subst. słodząca – acesulfam K, winian L-karnityny – 20 mg L-karnityny, witaminy (1,56 mg wit. E – 39 % RDA, 0,21 mg tiaminy – 36,3 % RDA, 0,21 mg ryboflawiny – 33 % RDA , 0,26 mg vit. B6 – 33 % RDA, 1,98 mg niacyny – 29,7 % RDA, 1,32 mg kwasu pantotenowego – 39,6 % RDA, 7,24 mg vit. C – 29,7 % RDA, 44,88 µg folacyny – 56,1 % RDA, 17,16 µg biotyny – 29,7 RDA, 0,13 µg vit. B12 – 33 % RDA). RDA –/ realizacja dziennego zapotrzebowania.

Karnityna Drink puszka
Olimp Karnityna Drink jest napojem dietetycznym wzbogaconym w L-karnitynę, otrzymanym na bazie naturalnych soków owocowych, polecanym dla sportowców regulujących masę ciała oraz osób z nadwagą aktywnych fizycznie. L -karnityna wspomaga przemiany energetyczne tłuszczów, mobilizuje tłuszcze zapasowe blokując ich kumulację w tkance podskórnej, obniża zawartość tych składników we krwi. W wyniku tego uzyskuje się zwiększenie wydolności mięśni do dłuższej i efektywniejszej pracy oraz wzrost odporności organizmu na zmęczenie.Pasteryzowany. Nie zawiera konserwantów.

Składniki:
woda, zagęszczony sok pomarańczowy, winian L-karnityny, aromat, acesulfam K- substancja słodząca.
Wartość odżywcza 100 ml napoju 1 porcja (250 ml) Wartość energetyczna 150 kJ / 36 kcal 375,0 kJ / 90 kcal Węglowodany 9 g 22,5 g Białko 0 g 0,0 g Tłuszcz 0 g 0,0 g L-karnityna 300 mg 750,0 mg


Techno Power Gazowany puszka
OLIMP TECHNO POWER Energy Drink jest napojem energetyzującym o właściwościach aktywizujących, odświeżających i regenerujących. Zawiera w swoim składzie m.in. kompleks węglowodanów, L-karnitynę, taurynę, kofeinę oraz witaminy. Dodatek L-karnityny potęguje uruchomienie alternatywnych substratów energetycznych, kwasów tłuszczowych, dzięki czemu zabezpiecza wysoką energetykę długiej i męczącej pracy. Kofeina sprzyja utrzymaniu wysokiej sprawności przemęczonych komórek nerwowych. Dzięki zastosowanej kompozycji składników współdziałających aktywnie w szeregu przemian metabolicznych. OLIMP TECHNO POWER przeciwdziała szybkiemu narastaniu zmęczenia fizycznego i psychicznego w ciągu długiego okresu pracy. Napój przeznaczony jest dla ludzi wyjątkowo aktywnych, obcią-żonych dużym wysiłkiem fizycznym i umysłowym oraz wykonujących zajęcia nużące i monotonne, np. pracowników umysłowych, kierowców, a także przemęczonych, z tzw. "Zespołem dnia wczorajszego", tj. po spożyciu alkoholu. OLIMP TECHNO POWER należy spożywać w miarę potrzeb, szczególnie w trakcie znużenia i zmęczenia umysłowego.


Carbo Energy drink WEIDER
Węglowodanowy napój szybko dostarczający energii do treningu bez przeciążania układu trawiennego. Gliceryna powoduje większe magazynowanie wody w komórkach, co powoduje twardszy wygląd mięśni.

Składniki
Naturalna woda mineralna, fruktoza, dekstroza, gliceryna, maltodekstryna, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, cytrynian trójpotasowy, substancje stabilizujące: E414 i E445, substancje konserwujące: sorbinian potasu i benzoesan sodu, chlorek magnezu, witaminy: B1, B6, E, kwas pantotenowy, aromaty, barwnik: E133.


Energy Drink (BIO TECH GERMANY)
Energy Drink - zawiera kofeinę, taurynę, glukoran, inozytol oraz witaminy. Napój ten pomocny jest podczas treningu lub stresu, zaspokaja potrzeby energetyczne organizmu na dłuższy czas. Zapewnia natychmiastowy przypływ energii i siły oraz wpływa na nas pozytywnie mentalnie likwidując objawy stresu.

Składniki:
woda, cukier, kwasek cytrynowy, tauryna, glukoran, kofeina, inozytol, sorbinian potasu, benzoesan sodu.




Wasze komentarze


Twój e-mail

Twój komentarz

Przepisz kod:
5320

 
  Dyscypliny sportowe

Fitness

Strongman

Kick-boxing

UFC

Futbol amerykański

Piłka nożna

Pływanie

Skoki narciarskie
  Pozostałe serwisy

Gastronomia

Suplementacja

Sklepy sportowe

Medycyna sportowa

Plotki sportowe

Turystyka
  Polecane

Urlop, wczasy, wakacje

Odżywki i suplementy

Atlasy treningowe

Podstawy kulturystyki
Plany treningowe
Suplementacja
Zagłosuj
(c) 2009 magicsport.pl - kopiowanie dozwolone jedynie po uzyskaniu zgody zarządu magicsport.pl - prawa autorskie