Osób w portalu:

Sprzęt do siłowni Atlasy do ćwiczeń Ławki treningowe Hantle Gryfy i sztangi Obciążenia Rowery treningowe Orbitreki Bieżnie Wioślarze Steppery Wyposażenie siłowni Kulturystyka - Trening Trening na masę Sekrety masy Trening na rzeźbę Trening na siłę Trening a starzenie się Trening poranny Trening na wolnych ciężarach Trening ergonometryczny Trening obwodowy Trening HST Rodzaje ćwiczeń Typy ćwiczeń Bezpieczny trening Piramiding Zasady Weidera Wszechstronność Od czego zacząć Kuliste bicepsy Błędy i złe nawyki Jak ćwiczyć brzuch Zwiększ intensywność treningu Rozgrzewka Stretching - rozciąganie Kulturystyka - Dieta Podstawy Składniki odżywcze Mikroelementy Witaminy Witaminy z grupy B Kalorie a masa Posiłek potreningowy Posiłek przed treningiem Dieta Atkinsa Dieta ABS Indeks glikemiczny kulturystyka - Ćwiczenia Mięśnie klatki piersiowej Mięśnie pleców Tabele kaloryczne Produkty zbożowe Mięso Warzywa Owoce Produkty mleczne Suplementacja Spis suplementów Podział suplementów Peptyd glutaminy Napoje dla sportowców Kulturystyka - sterydy Kiedy zacząć? Podstawowe informacje Iniekcja domięśniowa Anadrol Kulturystyka - Artykuły Zwiększ motywację Wzrost siły Życiodajna woda Kurcze mięśniowe Maksymalizacja anabolizmu Typy budowy sylwetki Wizyta u lekarza Rozstępy Wakacyjny wyjazd Osiągnij sukces Ochrona kręgosłupa Trening a wolne rodniki Kąpiel Co lubią stawy Sportowiec - amator Ubiór Zdrowy kręgosłup Praca nad tężyzną fizyczną Objętność treningu Książki o kulturystyce Arnold - Edukacja Kulturysty Kulturystyka dla każdego Podnoszenie ciężarów i kulturystyka Kulturystyka Poradnik dla każdego Filmy z kulturystami Arnold Classic Mr. Olimpia Ronnie Coleman Jay Cutler Lee Priest Flex wheeler Galerie zdjęć Mr. Olympia 2007 Mr. Olympia 2006 Mr. Olympia 2005 Mr. Olympia 2004 Fitness Olympia 2005

U wielu młodych ludzi chęć budowania masy mięśniowej jest tak wielka, że bez zastanowienia sięgają po silne i bardzo szkodliwe środki anaboliczne, często niejakiego pochodzenia podróbki. Masa mięśniowa jest obiektem westchnień bardzo wielkiej rzeszy młodych adeptów kulturystyki. Młodzież wzorując się na starszych kolegach "po fachu" i na zawodowych kulturystach nie myśli o niczym innym, jak tylko o szybkim dogonieniu speców od masy mięśniowej.


Chęć szybkiego rozrostu jest często tak wielka, że młody adept kulturystyki nie znając zaawansowanych metod treningu i nie mając odpowiedniej wiedzy na temat dietetyki, sięga po sterydy.

Sterydy podobnie jak wszystko, są dla ludzi, ale nie można sięgać po od samego początku, nie znając ich działania. Nieuzasadnione jest to, że młody pseudo kulturysta nie brał żadnych legalnych i bezpiecznych dla zdrowia suplementów o działaniu anabolicznym, a sięgnął już po koks. Wszystko należy budować od podstaw i rozwijać się krok po kroku.

Środki anaboliczne (doping) mają za zadanie zmaksymalizowanie stanu anabolicznego organizmu. Nie ma potrzeby sięgać po nie człowiek, którego organizm doskonale w sposób naturalny pracuje w stanie anabolicznym. Kompletnie głupie i nieuzasadnione jest stosowanie sterydów mniej niż po 4-5 latach regularnych i morderczych treningów, wspomagania odżywkami i suplementami przy zachowaniu odpowiedniej diety.

Skoro głupcze nie wiesz co to jest białko, czym są aminokwasy wchodzące w skład białka, jak działa na Twój organizm odżywka białkowa, gainer, kreatyna, booster NO - nie zgłębiaj wiedzy o sterydach. Zacznij od podstaw!

Wasze komentarze

Zarejestruj się

Twój e-mail

Twój komentarz

Przepisz kod:
8621