Osób w portalu:

Sprzęt do siłowni Atlasy do ćwiczeń Ławki treningowe Hantle Gryfy i sztangi Obciążenia Rowery treningowe Orbitreki Bieżnie Wioślarze Steppery Wyposażenie siłowni Kulturystyka - Trening Trening na masę Sekrety masy Trening na rzeźbę Trening na siłę Trening a starzenie się Trening poranny Trening na wolnych ciężarach Trening ergonometryczny Trening obwodowy Trening HST Rodzaje ćwiczeń Typy ćwiczeń Bezpieczny trening Piramiding Zasady Weidera Wszechstronność Od czego zacząć Kuliste bicepsy Błędy i złe nawyki Jak ćwiczyć brzuch Zwiększ intensywność treningu Rozgrzewka Stretching - rozciąganie Kulturystyka - Dieta Podstawy Składniki odżywcze Mikroelementy Witaminy Witaminy z grupy B Kalorie a masa Posiłek potreningowy Posiłek przed treningiem Dieta Atkinsa Dieta ABS Indeks glikemiczny kulturystyka - Ćwiczenia Mięśnie klatki piersiowej Mięśnie pleców Tabele kaloryczne Produkty zbożowe Mięso Warzywa Owoce Produkty mleczne Suplementacja Spis suplementów Podział suplementów Peptyd glutaminy Napoje dla sportowców Kulturystyka - sterydy Kiedy zacząć? Podstawowe informacje Iniekcja domięśniowa Anadrol Kulturystyka - Artykuły Zwiększ motywację Wzrost siły Życiodajna woda Kurcze mięśniowe Maksymalizacja anabolizmu Typy budowy sylwetki Wizyta u lekarza Rozstępy Wakacyjny wyjazd Osiągnij sukces Ochrona kręgosłupa Trening a wolne rodniki Kąpiel Co lubią stawy Sportowiec - amator Ubiór Zdrowy kręgosłup Praca nad tężyzną fizyczną Objętność treningu Książki o kulturystyce Arnold - Edukacja Kulturysty Kulturystyka dla każdego Podnoszenie ciężarów i kulturystyka Kulturystyka Poradnik dla każdego Filmy z kulturystami Arnold Classic Mr. Olimpia Ronnie Coleman Jay Cutler Lee Priest Flex wheeler Galerie zdjęć Mr. Olympia 2007 Mr. Olympia 2006 Mr. Olympia 2005 Mr. Olympia 2004 Fitness Olympia 2005

Sterydy anaboliczne są pochodnymi testosteronu pochodzenia naturalnego lub syntetycznego. Posiadają silne działanie anaboliczne czyli w znaczący sposób podnoszą możliwości organizmu w zakresie podziału i wzrostu komórek z których składają się różne tkanki. Najbardziej cenionym przez sportowców skutkiem zażywania sterydów jest szybki wzrost masy mięśniowej oraz siły przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej. Oprócz działania anabolicznego sterydy posiadają również działanie androgeniczne. Wpływają one bowiem na równowagę hormonalną organizmu która wpływa na: wysokość głosu, owłosienie ciała, organy płciowe, cechy psychiczne itd.


Chcąc wzmocnić pożądane efekty redukując negatywne skutki sterydy anaboliczne cały czas są modyfikowane i ulepszane. Każdy ze sterydów posiada nieco odmienny profil zastosowań. Podstawowe pozytywne efekty jakie można dzięki nim uzyskać to:
- wzmożona synteza białek
- wzrost tempa przyrostu masy, siły i wytrzymałości mięśni
- zwiększona produkcja czerwonych krwinek
- zmiana metabolizmu
- przyspieszone spalanie tłuszczu za względu na wykorzystanie jego zapasów do celów energetycznych
- gromadzenie glikogenu w mięśniach

Sterydy aktywują receptory estrogenowe co powoduje nieporządane efekty do których należą m.in.:
- przyspieszone starzenie się różnych tkanek
- zachwianie równowagi poziomu hormonów płciowych powodujące spadek popędu seksualnego u męzszczyzn i sztuczny wzrost u kobiet
- przerost piersi zarówno u kobiet jak i u mężczyzn

Podczas zażywania sterydów koniecznie trzeba przestrzegać dostateczną ilość kalorii oraz białka. Tylko w takim przypadku bilans azotowy naszych organizmów będzie mógł ulec poprawie. Aby osiągnąć sukces w jakimkolwiek sporcie podstawą jest ciężki i systematyczny plan treningowy. Sterydy mogą jedynie pomóc przedłużyć i zintensyfikować trening redukując efekty przetrenowania. Żaden środek farmakologiczny nie zapewni nam wspaniałych efektów bez indywidualnie dobranej diety i ciężkiego i systematycznego programu treningowego.

Na możliwość osiągnięcia stopnia mistrzowskiego w sporcie składa się kilka składników:
- uwarunkowania genetyczne
- forsowne i systematyczne treningi
- profesjonalna opieka trenera
- indywidualnie dobrana dieta
- odpowiednia ilość odpoczynku

Brak któregokolwiek z powyższych składników niemal uniemożliwia osiągnięcie sukcesu w profesjonalnym sporcie. Są to warunki konieczne a środki dopingujące nie są w stanie zastąpić żadnego z nich. Mogą jedynie poprawić indywidualny potencjał drzemiący w każdym z nas więc jeżeli nie posiadasz idealnych cech genetycznych najbardziej pożądanych w sporcie którym się parasz to żadne wspomaganie farmakologiczne tego nie zmieni.