Reklama Współpraca Forum Sitemap
Szukaj: Dodaj wyszukiwarkę do FireFoxa!
Dodaj do ulubionych ustaw jako startową  
Polecamy: Turystyka Sprzęt do siłowni Sprzęt fitness Odżywki i suplementy  
Kulturystyka - sterydy
Tunezja Last Minute Egipt Last Minute Podróże Biuro turystyczne
 
strona główna FORUM słownik Sprzęt do siłowni Sprzęt do siłowni
Odchudzanie kulturystyka - trening

Kulturystyka - Artykuły
Kulturystyka jest dyscypliną sportu zawodowego lub amatorskiego. Kulturystyka polega na wypracowaniu pięknej, muskularnej sylwetki poprzez odpowiednie ćwiczenia siłowe i dobrze ułożoną dietę oraz wspomaganie. Kulturystyka stała się dyscypliną sportową pod koniec 40. lat dzięki braciom Weider (w 1946 założyli IFBB). Prekursorem kulturystyki nowoczesnej jest niemiecki siłacz Eugen Sandow. Najważniejszymi i najbardziej prestiżowymi zawodami kulturystycznymi są: Mr. Olympia, Mister Universe, Arnold Classic, Mister World, Mister International, Night of Champions, Ironman Pro Invitational

Trening na masę
Trening na rzeźbę
Trening na siłę
Trening na wolnych ciężarach
Trening poranny
Rodzaje ćwiczeń
Typy ćwiczeń
Zasady treningowe Weidera
Trening piramidalny


 
Kulturystyka - sterydy  

Podróbki sterydów

30.12.2007 2634
Fałszowanie leków jest obecnie jednym z poważniejszych problemów na świecie. Są kraje gdzie praktyka ta jest tak silnie rozprzestrzeniona, że przynosi przerażające i tragiczne skutki. W dzisiejszych czasach, gdy proceder fałszywek jest tak wspaniale rozwinięty nawet rynek farmaceutyczny nie daje nam 100% pewności, że sterydy które nabędziemy w legalnych aptekach nie będą posiadać zmienionego składu, innego kraju pochodzenia czy działania.

Kiedy zacząć?

13.12.2007 35258
U wielu młodych ludzi chęć budowania masy mięśniowej jest tak wielka, że bez zastanowienia sięgają po silne i bardzo szkodliwe środki anaboliczne, często niejakiego pochodzenia podróbki. Masa mięśniowa jest obiektem bardzo wielkiej rzeszy młodych adeptów kulturystyki. Młodzież wzorując się na starszych kolegach "po fachu" i na zawodowych kulturystach nie myśli o niczym innym, jak tylko o szybkim dogonieniu speców od masy mięśniowej.

Podstawowe informacje

13.12.2007 26280
Sterydy anaboliczne są pochodnymi testosteronu pochodzenia naturalnego lub syntetycznego. Posiadają silne działanie anaboliczne czyli w znaczący sposób podnoszą możliwości organizmu w zakresie podziału i wzrostu komórek z których składają się różne tkanki. Najbardziej cenionym przez sportowców skutkiem zażywania sterydów jest szybki wzrost masy mięśniowej oraz siły przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej.

Iniekcja domięśniowa

13.12.2007 24395
Iniekcja - jest to wprowadzenie roztworu bezpośrednio do tkanki za pomocą strzykawki z igłą. Zapewnia ona szybką absorpcję podawanego środka zarówno na bazie oleju jak i wody. Do prawidłowego wykonania iniekcji domięśniowej potrzebne będą:
- ampułka lub fiolka ze środkiem który chcemy wprowadzić
- strzykawka 2ml-5ml

Anadrol

13.12.2007 39183
Historia tego środka sięga lat 60 - tych XX wieku kiedy święcił on swoje tryumfy w leczeniu anemii. Koniecznością jednak stała się rezygnacja z Anadrolu w medycynie ze względu na skutki uboczne jakie powodował. Substancją aktywną Anadrolu jest Oxymetholon - jeden z najmocniejszych i najbardziej szkodliwych sterydów. Posiada on kolosalne właściwości anaboliczne gwarantujące ekstremalne, nie dające się z niczym porównać przyrosty masy mięśniowej które mogą dochodzić nawet do kilkunastu kilogramów w trwającym 6 tygodni cyklu.
 
  Dyscypliny sportowe

Fitness

Strongman

Kick-boxing

UFC

Futbol amerykański

Piłka nożna

Pływanie

Skoki narciarskie
  Pozostałe serwisy

Gastronomia

Suplementacja

Sklepy sportowe

Medycyna sportowa

Plotki sportowe

Turystyka
  Polecane

Urlop, wczasy, wakacje

Odżywki i suplementy

Atlasy treningowe

Podstawy kulturystyki
Plany treningowe
Suplementacja
Zagłosuj
(c) 2009 magicsport.pl - kopiowanie dozwolone jedynie po uzyskaniu zgody zarządu magicsport.pl - prawa autorskie